1. Inicio
  2. Libros
  3. PSICOLOGÍA
  4. MINDFULNESS PARA MAYORES

MINDFULNESS PARA MAYORES

Autor: PALOMAS, MARIA TERESA

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

MINDFULNESS PARA MAYORES

MINDFULNESS PARA MAYORES

17,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
KAIROS
Publicación:
01/03/2015
Colección:
BIB DE SALUD
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

¿Qué podemos hacer para mejorar la calidad de vida de nuestros ancianos? ¿Cómo lograr que sigan adelante, que vivan la vida con ilusión y en toda su plenitud? Este manual es una sencilla guía para ayudar a las personas de edad en la última fase de la vida. Puede utilizarse a solas, en la intimidad del hogar, junto con los …

¿Qué podemos hacer para mejorar la calidad de vida de nuestros ancianos? ¿Cómo lograr que sigan adelante, que vivan la vida con ilusión y en toda su plenitud? Este manual es una sencilla guía para ayudar a las personas de edad en la última fase de la vida. Puede utilizarse a solas, en la intimidad del hogar, junto con los familiares o bien en centros de día o centros geriátricos, guiados por profesionales. El libro consta de una serie de ejercicios y meditaciones breves basados en el reconocido método desarrollado por Jon Kabat-Zinn, que en los últimos treinta años se viene aplicando en hospitales, clínicas, consultas privadas y escuelas en numerosos países de todo el mundo. El mindfulness aplicado a los mayores se centra en sus habilidades más que en las limitaciones que se puedan tener, brindándoles las herramientas necesarias para potenciar la fuerza interior, la confianza y la autoestima, consiguiendo así una mejora general en su salud y bienestar.
Leer más

Más libros de PALOMAS, MARIA TERESA

Más información del libro

MINDFULNESS PARA MAYORES

Editorial:
KAIROS
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9988-442-4
EAN:
9788499884424
Nº páginas:
0
Colección:
BIB DE SALUD
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
200 mm
Ancho:
130 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
María Teresa Palomas es profesora de Hatha Yoga, especializada en Dru Yoga, Yoga para embarazadas y en Mindfulness. Es autora del libro Yoga y embarazo. Es colaboradora de diferentes medios de comunicación y traductora de los trabajos de la autora neerlandesa Eline Snel.

Otros libros en PSICOLOGÍA

También te pueden interesar